Bedrijfsyoga

Wist je dat yoga productiviteit verhoogt en stress kan voorkomen? Bedrijfsyoga is een kans voor zowel werkgevers als werknemers. Urban Asana geeft yoga op locatie. Neem contact op en ervaar zelf wat wij voor jouw bedrijf kunnen betekenen!

Lees meer
Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga is dynamisch en ritmisch, waarbij verschillende houdingen elkaar vloeiend afwisselen. Een uurtje vinyasa yoga voelt als een goede work-out en geeft je een ontspannen gevoel. Je niveau is geen probleem, iedereen kan meedoen!

Lees meer
Workshops & Events

Urban Asana verzorgt yoga workshops op locatie. Bijvoorbeeld als invulling van een team uitje of als onderdeel van een congres. Daarnaast organiseren we ook zelf events waarbij we yoga combineren met een andere leuke activiteit.

Lees meer
Sophie Sophie Hardendood Yogadocente

RYT 200 Yoga teacher| Vinyasa Yoga | Dog lover | Hiking | 

Lees meer
Daniella Daniella Konopasek Yogadocente

RYT 200 Yoga teacher | Vinyasa Yoga | Restorative Yoga | Nature lover | Hiking | World traveller.

Lees meer
Misverstanden over yoga

De laatste jaren is yoga steeds populairder geworden. We struikelen bijna over het aanbod, niet alleen in yogastudio’s maar ook een zichzelf respecterende sportschool biedt tegenwoordig yoga aan. En dat is niet zo gek als je de positieve effecten van yoga hebt ervaren. Toch merk ik dat er nog steeds vooroordelen over yoga bestaan, en dat is jammer. In deze blog bespreek ik vier hardnekkige misvattingen die ik met regelmaat hoor.

Lees meer

Heeft u vragen?

Neem contact op
Urban Asana Yoga Instagram   Follow Urban Asana Yoga on Instagram